单味中药 就能解暑
夏季日光照射增强，空气湿度变大，这种闷热潮湿的天气，常使人困倦乏力、食欲减退、形体消瘦、烦躁易怒，严重时还会出现胸闷、发热、头痛、身痛、呕吐、腹泻等症。这时，可适当选用一些有解暑之功的常用单味中药，以抵御热浪的袭击。
藿香
化湿解暑，和中止呕。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、神疲体倦等症，每次10克，分2～3次煎服;鲜品效果更好，量可加至25～35克。
佩兰
解暑化湿，和胃醒脾。可治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少呕吐、腹泻、口臭等症，每次10克，分2～3次煎服;鲜品疗效尤佳，量加至25～30克。
香薷
发汗解表，祛暑化湿。可治疗夏日乘凉饮冷，外感风寒后所致的发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3～5克，煎服。平素体弱、汗出过多者慎用。
荷叶
解毒清热，祛暑利湿。可治疗中暑头闷、胃口不开、痱毒、身痒等症，取鲜荷叶一角(四分之一叶)，或干荷叶9克，搓碎，煎水代茶饮用，每天1剂。
金银花
清热解毒消暑。可治疗暑热心烦、小儿疮疖、身热疲乏，每次10克，开水冲泡，代茶饮。
竹叶
清热除烦利尿。可治疗夏日受热心烦，小便色深黄、量少不畅，口舌生疮，每次10克，分2次煎服。
薄荷
疏散风热，清利头目。可治疗夏令感受暑湿秽浊之气所致腹痛吐泻、咽喉肿痛、头痛目赤等症，每次3～6克，开水冲泡，代茶饮。
木蝴蝶 木贼 木香 木瓜 马齿苋 马勃 马钱子 马兜铃 马鞭草 明党参 玫瑰花 牡蛎 牡丹皮 麦芽 麦冬 猫爪草 麻黄根 梅花 密蒙花 龙胆 荔枝核 羚羊角
凌宵花 鹿茸 莲子 路路通 漏芦 鹿衔草 两头尖 芦根 芦荟 络石藤 罗汉果 罗布麻叶 灵芝 连翘 两面针粉 九香虫 九里香决明子 急性子 韭菜子 荆芥 降香 卷柏 京大戟 金礞石 金樱子 金银花 金钱草 金荞麦 金沸草 金果榄 鸡冠花 鸡血藤 鸡内金 红大戟 合欢花 合欢皮 火麻仁 黑芝麻 红花 化橘红 厚朴 胡椒 胡黄连 虎杖 何首乌 花椒 黄柏 黄连 黄芩 荷叶 海螵蛸 海金沙 海风藤 槐花 海藻 干漆 炮姜 干姜 关木通 瓜蒌皮 瓜蒌子 瓜蒌 甘遂 甘草 甘松 钩藤 枸骨叶 狗脊 枸杞子 谷精草
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